9 načina da se rešite stresa na dan selidbe
Dan selidbe: sve ste savršeno isplanirali, svi vaši zadaci su potpuni i spremni ste sa spiskom u rukama.
Međutim, kombi za transport kasni i to u potpunosti menja vaš precizno isplaniran raspored. Panika se useljava u vaš dobro postavljen temelj, i njegove prve pukotine počinju da se naziru. Najidealnije bi bilo , kada biste mogli da upakujete, sav vaš nadolazeći stres i prosto ga ugurate u kamion za selidbu—kada se on konačno pojavi.
Nemojte dozvoliti, da se vaš dan selidbe, pretvori u haos. Vi ste samo jedna odgovorna osoba u organizovanju selidbe. Vaša familija, prijatelji, pomagači pa čak i profesionalni radnici za selidbu, svoje ponašanje formiraće u odnosu na energiju koju ćete vi emitovati. Stoga, vi imate moć da utičete na atmosferu koja će vladati tog dana.
Organizacija i planiranje , pomažu u kontroli stresa. Međutim, kako se izboriti, sa nepredvidivim i neizbežnim izazovima na dan selidbe, predstavlja nešto potpuno drugačije.
Kako biste doživeli prijatnije iskustvo, na svoj dan selidbe, predlažemo vam da primenite ovih deset saveta:
1. Prihvatite da ne postoji selidba bez stresa.
Međutim, stres se može ograničiti. Budite spremni na situacije, koje će se isprečiti u ostvarivanju vašeg plana i verujte u vašu sposobnost pronalaženja, rešenja u takvim situacijama.
2. Postavite sebi realne ciljeve.
Ne postoji ništa gore po vaše mentalno stanje od osećaja da kasnite, i da nećete ostvariti ciljeve, koje ste sami sebi zadali na početku. Nemojte biti prestrogi prema sebi i borite se sa neizbežnim udarcima.
3. Izađite napolje, častite sebe ručkom ili naručite hranu za poneti.
Pauza, u ovako stresnim situacijama, pružiće vama i vašoj porodici neophodan predah. To će vam pomoći da povratite mentalnu stabilnost i sprečite da glad utiče na vaše raspoloženje.
4. Prilikom raspakivanja, počnite od kupatila a zatim pređite na sobe za spavanje.
Nemojte očekivati da ćete završiti sa raspakivanjem za jedan dan, ali bi prvo trebali da završite raspakivanje najpotrebnijih stvari.
5. Održavajte pomagače i radnike agencije za selidbe srećnim.
Obezbedite, dovoljno hladnih napitaka, za sve. Pažljivo organizujte, pauze za članove porodice i prijatelje, na svakih nekoliko sati.
6. Zbrinite decu i kućne ljubimce.
Obratite pažnju, da vam deca i kućni ljubimci, budu zbrinuti tokom selidbe, bez obzira da li se nalaze na drugoj lokaciji ili u kući. Najbolje, bi bilo da kućne ljubimce sklonite sa puta tokom tog dana, a decu da ukjučite u proces selidbe.
7. Budite drugima primer.
Ukoliko, počnete da se osećate depresivno ili počnete da gubite strpljenje, napravite pauzu i uzmite kratak odmor. Vaš stav, koji zauzmete na duge staze će uticati I na pozitivan stav ostalih.
8. Bez slavlja na dan selidbe
Nemojte organizovati žurke, ili bilo koja druga društvena okupljanja dan i/ili noć, pre selidbe.
9. Dobro se naspavajte veče pred selidbu.
Biće Vam potrebno dosta snage kako biste izgurali sutrašnji dan.
Komentari
Nema komentara